《2022国民深睡·运动生活方式白皮书》的调查显示，中国国民平均睡眠时间不足7小时，而且至少有三亿人存在睡眠障碍，其中八成是年轻人。 今年，大环境转好，是时候对自己好一点了。 那么？ 有什么办法缓解焦虑，让自己睡个好觉呢？ 我在阅读《保持人生的五个习惯》时，记住了一句非常有意思的话：人生最大的障碍就是总把昨天、今天和明天放在一起忧虑。 可不是吗？ 人类大部分的焦虑与压力都来自于把已经过去的和尚未发生的纠缠在一起，让自己进入了一个悖论中。 其实，只要一本书，就能让你安神! 正如周之江老师所说，书是解药，书也是糖丸。 从书架上随便抽一本书，随便翻到某一页，不要在乎读到了什么内容，是否对自己有用，关注当下，专注于文字，不到10分钟，书就会从你手里滑落。
在蛇年、雞年與鼠年，屬牛人通常會享受極佳的運氣；而在牛年、羊年、馬年、狗年和龍年則可能面臨凶多於吉的挑戰。 ... 與生肖鼠（六沖）、牛 ...
做愛好處2：強化免疫系統. Michael RoweGetty Images. 愛愛會增加體內免疫蛋白A (IgA) 的水平，幫助對抗外來的細菌感染，提升免疫力。. 即使在小病時 ...
二、書櫃尺寸要做多大才好用？ ① 以書籍開本設計書櫃尺寸 若書櫃目的已收納書本雜誌為主，那通常會選擇以常見的以近A4大小的菊版8開(297*210mm)與16開(210*148mm)為基準，高度建議設計在30-35cm；而深度則建議在35cm左右，太深的話會不好拿取，屋主可以依照藏書大小來訂製適合高度避免空間浪費。
根據中國傳統文化，每一年都有一個特定的動物代表該年，這些動物分別為鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 以下是中國傳統文化中的十二生肖年份列表： 生肖年齡對照表2023 十二生肖起源 十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。 相傳，在很久很久以前，中國的帝王希望了解天地萬物，於是他派出了十二位使者去探索。 這些使者代表著十二種不同的動物，分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 他們在天地之間遊歷了一年，最終回到了帝王身旁，向帝王報告了他們所見所聞。 帝王為了表彰他們的功績，就以這十二種動物來代表十二年，並將它們稱作十二生肖。 （圖片來源：Shutterstock） 十二生肖｜鼠年生肖性格 鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。
像是日式風格的客廳時常有榻榻米、竹編的元素，因此選擇帶有米色、大地色的畫作，在點綴之餘也不失風格的一致性。. 《幻景07》，50 X 50 cm，NT$ 34,913. 沙發作為客廳中面積龐大的家具之一，其色調也大大影響客廳風格。. 此時掛上一幅與沙發的皮革顏色互相 ...
多仲 瑞穂（たなか みずほ） 声 - 川口莉奈 『とある科学の心理掌握』ドラマcdに登場。ドローン直撃事件の容疑者の1人。 海辺 遼子（うみべ りょうこ） 声 - 河瀬茉希 『とある科学の心理掌握』ドラマcdに登場。ドローン直撃事件の容疑者の1人。
梁朝偉與女主角湯唯在《色戒》片中「迴紋針體位」實在太逼真，不少觀眾都好奇該不會來真的。 其實在電影拍攝時，導演李安礙於梁朝偉當時的身份，曾幫他找替身「鄭凱」，不料梁朝偉拒絕道：「作為演員，必須要敬業，這戲我自己來。 」後來在片場李安也說：「你們隨意發揮，怎麼自然怎麼來」，可是拍攝時，一位是當時的影帝，一位是剛初出茅廬的演員，一個鏡頭NG多次。...
室內植物風水之用，可分為兩大類，一是用作「生旺」常綠植物，如羅漢松、萬年青、鐵樹;二是用作「化煞」仙人掌類植物。 許多人羅漢松情有鍾，因為羅漢松兼顧兩方面特點，因為四季常青，既可「生旺」，可增加財氣。 另外，羅漢是梵文「阿羅漢」略稱，佛教認為一個人因為修行工夫，故取得成就有分，每一種成就叫做一個「果位」。 阿羅漢小乘佛教修行達到果位，大乘佛教中於佛、菩薩，是第三。 佛教稱，獲得這一果位，可熄滅一切，一切功德，會投胎轉世受所謂「生死輪迴」。 獲得阿羅漢果位人叫「阿羅漢」，簡稱「羅漢」。 十八羅漢，傳說是受了佛囑咐，不入涅盤，常住人間，弘揚佛法，受世人供養而眾生作福田。 所以說羅漢松可以說趨吉避凶，辟邪化煞。 2）一箭穿心，衝門庭不可種植羅漢松，否者加強直衝之氣，可做玄關，種植其他品種大葉植物；
